Секция Дзюдо и самбо

СЕКЦИЯ ДЗЮДО И САМБО

Борьба – один из наиболее разносторонних видов двигательной активности, задействует все мышцы, выстраивая крепкое гармоничное тело и закаляя характер.

К популярным современным видам борьбы относится ДЗЮДО. Это японское по происхождению боевое искусство основывается на традиционной восточной борьбе Джиу-Джицу, что в переводе означает «мягкий путь». Основным принципом дзюдо является использование в бою силы противника, путем перенаправления ее против него самого. Это боевое искусство на протяжении многих лет используется при подготовке спецподразделений разных стран мира.

САМБО - один из молодых, но достаточно популярных видов спорта, располагает огромным арсеналом приемов защиты и нападения, расшифровывается как «самооборона без оружия». Ребенок играючи научится кататься и падать без повреждений.

Задачи программы:

Формирование характера, выработка упорства и смелости, искренности, верности, умения достигать намеченного рубежа.

Выработка быстроты реакции, умение концентрироваться

Тренировка координации, развитие выносливости

Повышение иммунитета, закладывание основ здорового образа жизни

Обучение навыкам самообороны

Избавление от  комплексов, максимальная адаптация к любой обстановке, развитие способности справиться с любой задачей

Содержание программы:

Подготовительные и подводящие упражнения для развития качеств и способностей, направленных на овладение техническими приемами, бросками

Комплекс упражнений на укрепление опорно-двигательного аппарата,

Формирование двигательных умений и навыков

Упражнения на развитие различных физических качеств.

Отныне, наш центр является полноправным членом федерации самбо России и Свердловской области!

График занятий: 2 раза в неделю.

Продолжительность: 60 минут

Стоимость:   абонемент на 8 занятий в месяц -  2500 рублей

Уточнить расписание секции по дзюдо и самбо
можно по телефонам Детского Клуба "Таленто" в Екатеринбурге:
(343) 344-88-91; +7(967) 639-18-91

Copyright 2009 "Таленто" Международная академия талантов.
г. Екатеринбург, ул. Павла Шаманова, 15.
тел: +7(343)302-07-39;+7(967)639-18-91.
Информация на сайте является справочной и не является публичной офертой

Яндекс.Метрика